3/18のやりくり記録、第二週のまとめ(3/12〜3/18の週)と健康管理の悩み。
こんにちは、さにです。
昨日、ブログをアップせずに力尽きてました笑
内容が昨日書いた感満載ですが…アップ！
いつもお読みいただき、ありがとうございます🌼
朝6時までに常用薬を飲む必要があり、5時台に起きました。
健康診断だったんです。笑
いつもバタバタ準備してるのが、早起きすると、まぁのんびりできること！！
わかってたけど！！笑
なかなか定着せず…
早起きは最強の心の薬、と実感したので、これを機に定着…するぞ〜！
3/18のやりくり記録。
- 支出
なし
- 予算残額 1,012円(前日比±0)
- 所感
特に意識したわけじゃなかったけど、今日もノーマネーデーでした。
3/12〜3/18のまとめ。
- 支出 4,988円
- 購入品
- 残額 1,012円
- 所感
今週は、結果的に無駄になってしまったものが一つあったけど、特に「これは不必要〜」というものはなかったかな♪
食品関係は結局食べるから必要だし。
今週も1,000円ちょい残せました！
第三週も引き続き、予算内で過ごすぞ〜！
- 3/18の日記。
今日は健康診断でした。
学生時代は気にしたことなかった体重が、ちょっとずつ気になり始めています。笑
そういえば、運動してないなぁ。
散歩くらいしかしてないぞ〜。
体力も無くなったし。
どういうスタイルが心地良いんだろう？
ヨガとか、いいのかなぁ？
なんだかんだ、悩んでるだけで何もしてない💦
体重が増えた理由は、多分…代謝が落ちたこと。
今より痩せてた時(正直痩せ過ぎだったかも)と、大きくライフスタイルは変わってないんです。
もしかしたら、前より食べる量も減ってるかもしれない。
でも、炭水化物大好き…笑
うーん…単純にダイエットする、というのもピンとこないし、今自分に必要な健康の要素はなんだろう、と考えると、やっぱり「体力をつける事」なのかもしれない。
そうすると、ジョギング？
いきなりハードル高いなぁ。笑
ジムに行く？
お金もかかるし…。
まずは定期的にウォーキングすることから始めてみようかなぁ…。
なんだかモヤモヤしたままの自分会議です。笑
とりあえず、何か運動したらブログに綴ってみようかな♪
まずはウォーキングを目標に…！
自分の体を労る、という点でも、食にも習慣にも気を配りたいけど、わたしのこれまでの傾向的に、
やりすぎると続かない。笑
ものすごくストイックにやりはじめて、プツッと何も出来なくなる。
燃え尽き的な症状に、ガーン…と陥るというか。
心にもよろしくないですね、うん。
今、自分にできそうなことは「ウォーキング」
のような気がするので、取り入れてみようと思います！
◆
大好きな宝塚…。
またいろいろ変わりそうな気がする。
でも、あまり考えないでおくのが、わたしの宝塚観劇スタイル。
ジェンヌさんが見せてくれるものだけを見る！
明日は金曜日♪
宝塚グラフの発売日♪
久々にキャトルに行こうかな〜
お財布の紐は締めつつ…笑
ダル・レークの舞台写真あったら、緩むかも…
まだあるのかな？
そして明日は、玄関掃除の日！！
宇宙元旦をお迎えする準備、やるぞ〜☆
こうらい・さに☀︎
