こんばんは。 インスタで「週3日、1回40分のウォーキングをすると脳に良い」という記事を見て、早速歩いてきたミーハーです。笑 超爆速ウォーキングで汗かいてきました。 全身の歪みがちょっと整ったような気がします。 6/23のやりくり記録。 予算 3,387…
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