2021-04-27から1日間の記事一覧
こんばんは。 今日も早起きして、モーニング・ページと禅。 呼吸禅をしました。 inTripというアプリを使用しています。 今までは寝る前だったり、休日の朝に時々やるくらい。 早起きすることになったら、平日の朝に禅が取り入れられるようになりました。 4/2…
こんばんは。 今日も早起きして、モーニング・ページと禅。 呼吸禅をしました。 inTripというアプリを使用しています。 今までは寝る前だったり、休日の朝に時々やるくらい。 早起きすることになったら、平日の朝に禅が取り入れられるようになりました。 4/2…