こんばんは。 今日もウォーキングしてきました。 脳にいい、というのが具体的にどういうことだかさっぱり覚えていないのに、 「良い」と言われると是非やってみたくなる、非常に権威に弱い単純な私です。笑 でもガーッと歩くとスッキリする! 体にもいいだろ…
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