こんばんは。 今日はやっと雨が上がったので、歩きに行けました。 夕飯でお腹が一杯の状態で歩いたからか、少々ぐったり。 もう少しお腹がこなれてから歩けば良かった〜。 でもしっかり歩けてよかった! 体を動かすと、次の日体が軽い気がする! 7/5のやりく…
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